Tangram z serii Silver to coś więcej niż tylko klasyczna łamigłówka – to świetny sposób na aktywne spędzanie czasu i trening umysłu dla wszystkich seniorów, którzy chcą cieszyć się pełnią życia. Ta popularna gra składa się z siedmiu prostych figur geometrycznych, które można układać w różnorodne kształty. Niby proste, a jednak każda układanka to nowe wyzwanie, które sprawia, że umysł pracuje na pełnych obrotach, dostarcząc mnóstwo radości.

Tangram to świetna zabawa dla "srebrnej młodzieży" i sposób na spotkania w gronie przyjaciół. Gra pomaga ćwiczyć pamięć, koordynację wzrokowo-ruchową, a także wspiera osoby z problemami z widzeniem, demencją czy chorobą Parkinsona. Dzięki Tangramowi można nie tylko dbać o zdrowie, ale i przeżywać złotą jesień życia na własnych warunkach – aktywnie, w towarzystwie, z uśmiechem na twarzy. Spotkania towarzyskie stają się jeszcze bardziej wyjątkowe, gdy wspólnie podejmujemy wyzwania, a każda układanka staje się pretekstem do śmiechu i wspólnego spędzania czasu.

Gra Tangram może odgrywać istotną rolę w zachowaniu długowieczności oraz sprawności intelektualnej poprzez różnorodne korzyści, które wynikają z jej regularnego użytkowania:
1. Stymulacja umysłowa
- Rozwiązywanie łamigłówek w Tangramie angażuje różne funkcje poznawcze, takie jak koncentracja, logika i planowanie. To pomaga w ćwiczeniu mózgu i utrzymaniu jego aktywności na wysokim poziomie, co może przyczyniać się do opóźniania procesów starzenia.
- Tworzenie nowych wzorów z elementów Tangramu rozwija kreatywność i wyobraźnię, co sprzyja neuroplastyczności – zdolności mózgu do tworzenia nowych połączeń nerwowych.

2. Ćwiczenie koordynacji wzrokowo-ruchowej
- Układanie figur Tangramu wymaga precyzyjnych ruchów ręką, co wspomaga rozwój koordynacji wzrokowo-ruchowej. Dzięki temu osoby starsze mogą dłużej utrzymywać sprawność manualną, co jest ważne w codziennych czynnościach.

3. Poprawa pamięci i koncentracji
- Praca nad ułożeniem wzoru z pamięci lub zgodnie z przedstawionym kształtem wymaga skupienia oraz zapamiętywania, co stanowi trening pamięci operacyjnej. Tego rodzaju aktywność może wspierać opóźnienie pogorszenia funkcji poznawczych i poprawiać zdolności skupienia uwagi.

4. Redukcja stresu i poprawa samopoczucia
- Tangram to gra relaksacyjna, która daje poczucie satysfakcji po ukończeniu wzoru. Może pomóc w redukcji stresu, co korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne oraz ogólne samopoczucie.
- Regularna aktywność, która sprawia przyjemność, może również sprzyjać uwalnianiu endorfin, co wpływa pozytywnie na zdrowie emocjonalne.

5. Stymulacja społeczna
- Tangram może być grą towarzyską, która zachęca do wspólnych spotkań, integracji i zabawy w grupie. Interakcje społeczne mają kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego i mogą zapobiegać osamotnieniu, które często towarzyszy starszym osobom.

6. Wsparcie w rehabilitacji
Tangram może być wykorzystywany jako narzędzie terapeutyczne, wspomagając rehabilitację osób z problemami poznawczymi, demencją czy chorobą Parkinsona. Regularne ćwiczenia mogą wspierać utrzymanie funkcji poznawczych i motorycznych, pomagając w codziennym funkcjonowaniu.

Dzięki prostocie i wszechstronności Tangramu można utrzymać aktywność umysłową oraz fizyczną w sposób przystępny i przyjemny, co znacząco przyczynia się do zachowania długowieczności oraz dobrej jakości życia w każdym wieku.